Cerca de Alimentació, salut i temps lliure

Llibres / Alimentació, salut i temps lliure (2993)

Llibres / Alimentació, salut i temps lliure
  • LAS CINCO METAS QUE DAN SENTIDO A TU VIDA
    STRELECKY, JOHN
    EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDA EL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que ...
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    16,90 €

  • MENTALIDAD GANADORA
    FERRERO, JUAN CARLOS
    DE NIÑO PRODIGIO DEL TENIS A ENTRENADOR DE ÉXITO. JUAN CARLOS FERRERO REVELA LOS SECRETOS Y LA MENTALIDAD DE UN NÚMERO UNO. Juan Carlos Ferrero relata en primera persona el camino que lo llevó desde su infancia en Ontinyent hasta la cima del tenis mundial y, años después, a volver a alcanzar la cima del tenis, esta vez como entrenador. A través de su experiencia, descubre cómo ...
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    22,90 €

  • HOMO ECONOMICUS
    COHEN,DANIEL / MASSOT, AUDE
    El pensamiento de Daniel Cohen queda plasmado de forma notable en esta novela gráfica. Desde el arado hasta la era digital, pasando por la crisis ecológica y el nuevo capitalismo financiero, Daniel Cohen, eminente profesor universitario, ofrece un relato claro y cautivador de las grandes etapas de la historia de la economía. Adaptada por Aude Massot, su narración nos lleva ...
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    24,95 €

  • TE VAS A MORIR Y TODAVÍA NO HAS EMPEZADO A VIVIR (EDICIÓN ESPECIAL)
    FALCES, LAURA / MORENO MONTANA, ULI
    EDICIÓN ESPECIAL - 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS - INCLUYE EL RETO PARA CAMBIAR TU VIDA Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje o encontrar una revelación repentina. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a ...
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    20,90 €

  • DESAFIAR A LAS FURIAS
    HALL, EDITH
    Un ensayo íntimo y personal en el que la reconocida clasicista Edith Hall comparte las enseñanzas y el consuelo que encontró en la tragedia griega para hacer frente al drama familiar del suicidio. En Edipo Rey, un mensajero llega para anunciar que Yocasta, reina de Tebas, se ha quitado la vida. Para preparar a los oyentes ante esta terrible noticia, declara: «Las tragedias que...
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    22,90 €

  • UN MES ENTRENANDO CON DAVID GOGGINS
    ITZLER, JESSE
    N.º 1 del New York Times y del LA Times. Un mes. Un reto extremo. Un hombre decidido a salir de su zona de confort... a cualquier precio Jesse Itzler es un exitoso empresario de Nueva York acostumbrado a exprimir la vida al máximo. Por eso, cuando siente que empieza a caer en la rutina, contrata a un entrenador bastante poco convencional para que viva con él durante un mes y ...
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    19,90 €

  • LA ETERNIDAD Y UN DÍA MÁS
    LOPEZ-OTIN, CARLOS
    En la línea del bestseller Martes con mi viejo profesor, de Michael Albom, el prestigioso científico Carlos López-Otín nos presenta su primera obra de no ficción novelada, profundamente humana y luminosa, sobre la historia de Sammy Basso, el paciente de progeria más longevo del mundo.Cómo vivir cuando sabes que vas a morir demasiado pronto? ¿Cuál es el secreto de una vida con s...
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    21,90 €

  • NUNCA DEJES QUE UN IMBECIL TE DIGA QUE PUEDES HACE
    SANJUAN, VALENTI
    A lo largo de 14 años corriendo en las carreras más duras del mundo como Ironman, Ultraman o Titan Desert, Valentí Sanjuan ha tenido que escuchar muchas veces el 'no serás capaz', el 'para qué vas a intentarlo', o 'tú no estás hecho para esto'. Especialmente en redes sociales, donde con 6 millones de seguidores, ha contado con muchísimo apoyo pero también con los ataques y las ...
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    21,95 €

  • LOS RECORDS DEL FUTBOL CONTADOS POR LOS FUTBOLISIM
    SANTIAGO, ROBERTO / FERNANDEZ VAZQUEZ, PAB
    Acompaña a los Futbolísimos en esta aventura y descubre las historias que hay detrás de algunos de los récords del fútbol más insólitos. Desde los mejores goleadores y goleadoras y los estadios más asombrosos, hasta las rachas más fatídicas y más exitosas, los robos y misterios más sorprendentes y los grandes récords del Mundial 2026. ...
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    18,95 €

  • LAS PRUEBAS DEL TAROT
    KATEE ROBERT
    LA FORTUNA FAVORECE A LOS VALIENTES.Kestrel ha entrenado toda su vida para competir en las Pruebas del Tarot. Cuando su madre las ganó, se aseguró un lugar entre los cinco gobernantes de la Cinque y lo pagó con su vida, pues fue ejecutada por una supuesta traición contra la Corte Menor.Ahora le corresponde a Kestrel tomar el testigo como Campeona de la Luna, entrar en las Prueb...
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    24,90 €

  • DONDE ME LLEVEN TUS HUELLAS
    YONG-HEE SHIM
    El fenómeno coreano que ha acompañado a miles de personas a despedirse de sus compañeros peludos. Historias, cartas y reflexiones para transformar el dolor en un recuerdo cálido.«A todos los peludos que estarán, están o estuvieron a tu lado,hazles saber lo mucho que les quieres». Esta despedida que ha llegado a tu vida encierra un sentimiento tan hermoso y puro que deslumbra. G...
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    20,90 €

  • FORMULA 1 LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MAS
    GILES RICHARDS
    LA HISTORIA OFICIAL DE LAS BATALLAS MÁS LEGENDARIAS DE LOS GRANDES PREMIOS DE LA F1®.VELOCIDAD. TENSIÓN. TALENTO. GLORIA. La Formula 1® es mucho más que velocidad; es la lucha implacable por la gloria. Este libro oficial te invita a saltar el muro de boxes y revivir desde dentro los momentos que definieron la F1®: desde los duelos psicológicos que decidieron mundiales en la últ...
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    29,90 €

  • EL MANUAL DEL HORÓSCOPO CHINO
    LAU, THEODORA / LAU, LAURA
    La guía esencial de la astrología china para conocerte mejor y transformar tu vida La astrología china es mucho más que descubrir qué animal te corresponde. Tu ascendente, tu elemento, el mes y la hora en que naciste, e incluso tu signo occidental, añaden nuevas capas a tu horóscopo. El manual del horóscopo chino te enseña a descifrarlas todas y a descubrir cómo encajan las di...
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    24,95 €

  • REPOSTERÍA DISFRUTONA
    SÁNCHEZ SOTOMAYOR, PAMELA
    Hay quien hace postres solo para ocasiones especiales. Y luego estamos los disfrutones. Los que gozamos del proceso de crearlos. Los que entendemos la repostería como algo más que seguir instrucciones. Como un placer lento. Como una experiencia sensorial. Como un pequeño ritual.Somos los que nos quedamos frente al horno varios minutos a 5 cm de la puerta, hipnotizados, esperand...
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    22,95 €

  • LAS OCHO HERIDAS EMOCIONALES
    LUGO, ORIOL
    Todos cargamos con dolores del pasado, pero ignorarlos no los hace desaparecer. En Las 8 heridas emocionales, el psicólogo y experto en neurociencia Dr. Oriol Lugo nos ofrece un mapa definitivo para identificar, comprender y sanar los bloqueos que arrastramos desde la infancia. A través de un riguroso viaje que va desde la teoría del apego hasta las técnicas psicoterapéuticas m...
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    23,90 €

  • EL CEREBRO QUE SIENTE
    RUSSU, VIRGINIA
    No pensamos a pesar de las emociones, pensamos con ellas  ¿Es posible pensar con frialdad al margen de lo que sentimos? Durante siglos, la cultura occidental ha considerado las emociones como interferencias de la razón. Sin embargo, la neurociencia demuestra lo contrario: son sistemas de navegación biológica indispensables para decidir, adaptarnos y relacionarnos. En El cereb...
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    20,90 €

  • EL CÓDIGO BUSHIDO
    NITOBE, INAZO
     El verdadero campo de batalla se encuentra en nuestro interior.  Hace un siglo, Inazo Nitobe descubrió al mundo el Bushido, el código ético de los samuráis. Hoy, Marcos Cartagena, experto en cultura nipona, revive este clásico imprescindible para transformarlo en una brújula de desarrollo personal. A través de su propia experiencia en las artes marciales, el autor nos desvela...
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    23,90 €

  • CITAS CONMIGO MISMA
    MUGURUZA, ISA
    Un libro para hacer realidad esos momentos de autocuidado y diversión que vas guardando para algún díaSeguro que tienes cientos de planes súper chulos guardados en tus favs de Instagram: cafeterías que parecen espectaculares, nuevos restaurantes que acaban de abrir, libros que te gustaría leer, recetas que quieres probar y escapadas de ensueño… pero, sinceramente, ¿cuántas de e...
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    16,95 €

  • HECHO UNA MIERDA, PERO EN CASA
    CASES, FERRAN
    Un divertidísimo libro con el que toda la gente que teletrabaja se va a sentir súper identificadoSeguro que alguna vez has tenido que escuchar aquello de: «Ya que trabajas en casa, no te importa tender la colada / abrirle al técnico de la caldera / recibir un paquete, ¿verdad?». Y mientras tanto tú, intentando concentrarte en una videollamada con camisa seria, pero pantalón de ...
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  • NO METAS LA PATA EN JAPÓN
    FELS, ANDREAS / FELS, KERSTIN
    ¿Por qué es tan difícil decir "no" en Japón? ¿Qué ocurre si entras en una habitación con las zapatillas equivocadas? ¿Por qué nadie parece escandalizarse con un karaoke desafinado, pero sí con un perfume demasiado intenso? Y, sobre todo, ¿cómo evitar convertirse en el protagonista involuntario de una metedura de pata cultural? No metas la pata en Japón ofrece una forma origina...
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    16,90 €

  • ESCRIBIR MICRORRELATO
    CUTILLAS, GINÉS
    Dinámico, fascinante y disruptivo, el microrrelato es el gran desafío de la narrativa contemporánea. Su naturaleza sintética, exigente de un lector cómplice, demanda herramientas precisas que transformarán tu forma de leer y escribir ficción hiperbreve. Este manual ofrece un recorrido integral por el género: desde su evolución histórica y la delimitación de sus fronteras, hast...
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    25,00 €

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
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    20,90 €

  • ADOLESCENCIA
    GALAN BERTRAND, LUCIA
    Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y ...
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    23,90 €

  • SEMBRAR FUTUROS
    CABAÑES, EURÍDICE
    Este libro recorre las heridas del capitalismo digital desde las minas de coltán y los centros de datos que devoran agua y energía, hasta las estrategias de las grandes tecnológicas que capturan nuestra atención, condicionan nuestros cuerpos y se lucran con nuestra intimidad. Frente a la industria de la vigilancia, la extracción y el control, Eurídice Cabañes identifica las gri...
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  • ¿PARA QUÉ SIRVE LA FILOSOFÍA?
    MIDGLEY, MARY
    Un alegato en defensa de la filosofía como mapa conceptual imprescindible para guiarnos a través de las grandes preguntas de la vida, de la mano de Mary Midgley, una de las filósofas más relevantes del siglo XX.En un mundo saturado de información y de datos, ¿para qué seguir haciendo filosofía? ¿No lo explican ya todo disciplinas como la ciencia, la tecnología o la economía? En...
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  • CONFIDENCIAS
    CRESPI, ELENA
    Confidencias no te dice cómo debe ser la sexualidad: te ayuda a descubrir la tuya. Partiendo de su experiencia acompañando a mujeres en talleres de sexualidad, Elena Crespi propone un recorrido que va mucho más allá del sexo entendido como acto físico. Habla de deseo, de identidad, de historia personal, de creencias heredadas y de todo aquello que ha moldeado tu forma de senti...
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    20,90 €

  • REHVOLUCIÓN
    FUERTES, SERGIO
    Un viaje al origen evolutivo de las dolencias modernas que cambiará para siempre la forma en la que entiendes tu cuerpo ¿Por qué nos duele la espalda? ¿Por qué nuestras rodillas fallan, rechinamos los dientes o vivimos rodeados de dolores crónicos? ¿Está el cuerpo humano mal diseñado? Rehvolución parte de una idea tan sencilla como revolucionaria: muchas de las dolencias mod...
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    21,90 €

  • HORMONAS, METABOLISMO Y RENDIMIENTO
    NIETO, CLAUDIO
    ¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas. Puedes entrenar, comer bien, intentar dormir más y aun así sentir que no avanzas: poca energía, mala recuperación, hambre descontrolada, estrés alto o resultados que no llegan. Este libro te ayuda a co...
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  • PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY
    LIARTE, JULIO
    Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...
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  • DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES
    BLANCA GARCIA-OREA HARO
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves p...
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