DOCE ESTACIONES DEL ALMA

DOCE ESTACIONES DEL ALMA

TU VIDA COMIENZA CUENDO TE ANIMAS A SER TÚ

SCHILLING, DAFNE

19,90 €
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
GRIJALBO/DARGAUD
Año de edición:
2022
Materia
Alimentación, salud y tiempo libre
ISBN:
978-84-253-6336-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión contigo. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma. En las doce estaciones de las que habla el libro, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién eres; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define. Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte contigo, a una vida que te mueva, te despierte y te empodere.

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